鱼肉蒸冬菇,美味又健康,做好吃得停不下来!
🍽️ 鱼肉蒸冬菇,这道家常菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家人朋友聚餐的佳肴,下面,就让我来为大家分享一下如何做好这道美味的鱼肉蒸冬菇吧!
🐟 鱼肉的选择:选用新鲜的淡水鱼,如鲈鱼、草鱼等,肉质鲜嫩,口感好,将鱼清洗干净,去鳞、去内脏,切成厚薄均匀的鱼片。
🍄 冬菇的准备:冬菇含有丰富的营养成分,具有很高的药用价值,将冬菇提前用清水泡发,洗净后切成薄片。
🥙 准备调料:料酒、生抽、盐、姜片、葱段等。
🍲 蒸制过程:
- 将鱼片平铺在盘中,冬菇片均匀地摆放在鱼片上。
- 在鱼片和冬菇上撒上适量的盐、料酒、姜片和葱段。
- 将盘子放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据鱼片的厚度和火力进行调整。
- 蒸好后,将姜片和葱段取出,淋上适量的生抽,撒上葱花,即可上桌享用。
🍽️ 小贴士:
- 鱼片切得越薄,蒸制时间越短,口感更加鲜嫩。
- 冬菇泡发后,要用清水冲洗干净,去除杂质。
- 蒸制过程中,注意火候,避免鱼和冬菇蒸过度。
🥳 做好的鱼肉蒸冬菇,鱼肉鲜嫩,冬菇软糯,汤汁鲜美,让人回味无穷,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴,快来动手试试吧,相信你也会爱上这道鱼肉蒸冬菇的!🌟🍽️🍽️🍽️



