🍽️山药土豆辅食蒸糕做法,宝宝辅食新选择!
随着宝宝的成长,他们的饮食需求也在不断变化,在这个阶段,为宝宝制作一份美味又营养的辅食显得尤为重要,就为大家介绍一款简单易学的辅食——山药土豆蒸糕,让我们一起动手,为宝宝准备一份美味佳肴吧!🍲
🌿食材准备:
- 山药:适量
- 土豆:适量
- 鸡蛋:1个
- 低筋面粉:适量
- 白糖:少许(根据宝宝口味调整)
🌟制作步骤:
1️⃣ 山药和土豆洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟后,用勺子压成泥状。
2️⃣ 鸡蛋打散,加入少许白糖,搅拌均匀。
3️⃣ 将山药泥和土豆泥倒入鸡蛋液中,充分搅拌均匀。
4️⃣ 取一个平底锅,倒入适量的低筋面粉,小火炒至微黄。
5️⃣ 将炒好的面粉倒入山药土豆泥中,继续搅拌均匀。
6️⃣ 取一个模具,将混合好的山药土豆泥倒入模具中,轻轻压实。
7️⃣ 将模具放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
8️⃣ 蒸熟后,取出蒸糕,脱模,即可食用。
🌈小贴士:
山药和土豆的量可以根据宝宝的食量进行调整。
炒面粉时,注意火候,以免糊锅。
蒸糕时,可以根据个人喜好,加入适量的水果或坚果,增加口感和营养。
山药土豆蒸糕不仅口感细腻,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,快动手为宝宝制作一份美味又健康的辅食吧!👶🍲🎉



