腌菜蒸小黄鱼——美味又健康的家常菜🍽️
🐟 小黄鱼,作为一种常见的海鱼,肉质鲜美,营养丰富,而将小黄鱼与腌菜搭配蒸制,更是别有一番风味,就让我来教大家如何将腌菜蒸小黄鱼做得既美味又健康!🌟
🌿 准备好以下食材:
- 小黄鱼若干条
- 腌菜适量
- 姜片、葱段适量
- 香葱、香菜适量
- 食用油、料酒、盐、生抽、鸡精等调味品
🍳 制作步骤如下:
- 清洗鱼身:将小黄鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。🐟
- 腌制鱼身:在鱼身上撒上适量的盐、料酒,腌制10分钟,让鱼入味。🍖
- 准备腌菜:将腌菜洗净,切成小段,备用。🥬
- 摆盘:将腌制好的小黄鱼放入盘中,摆成漂亮的形状。🍽️
- 铺腌菜:在鱼身上均匀地铺上一层腌菜,撒上姜片、葱段。🥬
- 蒸鱼:将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,至鱼熟透。🍳
- 调味:蒸鱼的同时,热锅凉油,放入香葱、香菜炒香,再加入适量的生抽、鸡精调味。🌿
- 出锅:将蒸好的鱼取出,淋上调味汁,撒上葱花、香菜,即可上桌享用。🍽️
👩🍳 小贴士:
- 腌菜的选择很重要,建议选择酸辣口味的腌菜,这样蒸出来的鱼更美味。
- 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,口感变差。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
🍽️ 腌菜蒸小黄鱼,鱼肉鲜嫩,腌菜酸辣开胃,是一道色香味俱全的家常菜,赶快动手试试吧,保证让你和家人朋友都赞不绝口!🥳


