🍳鳜鱼蒸鸡蛋家常做法,营养美味,简单易学!
鳜鱼蒸鸡蛋,一道色香味俱全的家常菜,营养丰富,做法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康生活的人群,就让我来为大家详细介绍一下这道美味的鳜鱼蒸鸡蛋的家常做法吧!🎉
🐟【食材准备】
- 鳜鱼一条(约500克)
- 鸡蛋2个
- 葱一根
- 姜一小块
- 蒸鱼豉油适量
- 盐适量
- 食用油适量
🍳【制作步骤】
- 鳜鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。
- 在鱼身两侧划几刀,便于入味,用盐和料酒腌制10分钟。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,打散成蛋液。
- 将腌制好的鳜鱼放在蒸盘上,淋上适量的食用油。
- 将蛋液均匀地倒入鱼身上,撒上葱花和姜丝。
- 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
- 蒸好后,取出蒸盘,倒掉多余的水分,淋上适量的蒸鱼豉油。
- 再次放入蒸锅中,大火蒸2分钟,使鱼和鸡蛋更加入味。
🍲【小贴士】
- 腌制鱼时,加入料酒可以去除鱼的腥味。
- 蒸鱼时,水要烧开后再放入蒸盘,这样可以保持鱼肉的鲜嫩。
- 蒸好后,倒掉多余的水分,可以防止鱼皮粘连。
🌟【成品展示】鳜鱼蒸鸡蛋,鱼肉鲜嫩,鸡蛋滑嫩,口感鲜美,营养丰富,这道家常菜,简单易学,适合各种场合,快快动手试试吧!👩🍳🍳
希望这篇文章能帮到大家,祝大家做菜愉快,享受美食时光!😊🍴



