宝宝米粉蒸糕的做法🍼
宝宝米粉蒸糕是一种简单易做、营养丰富的宝宝辅食,非常适合6个月以上的宝宝食用,就让我来为大家详细介绍一下宝宝米粉蒸糕的做法吧!👩🍳
🔥材料准备:
- 宝宝米粉 50克
- 温水 适量
- 蔬菜(如胡萝卜、南瓜等)适量
- 水果(如香蕉、苹果等)适量
- 芝麻或蜂蜜 适量(可选)
🍽️制作步骤:
将蔬菜和水果洗净,切成小块备用,这里我们以胡萝卜和香蕉为例。
在锅中加入适量的水,将胡萝卜块放入锅中,煮至熟软,然后将胡萝卜捞出,用搅拌机或压泥器将其压成泥状。
将香蕉去皮,切成小块,用搅拌机或压泥器将其压成泥状。
在一个大碗中,倒入宝宝米粉,加入适量的温水,用筷子搅拌均匀,直至形成稠稠的糊状。
将胡萝卜泥和香蕉泥分别加入米粉糊中,再次搅拌均匀。
在蒸锅中加入适量的水,将蒸笼放入锅中,待水开后,将搅拌好的米粉糊倒入蒸笼中。
大火蒸约10分钟,直到米粉蒸糕熟透。
蒸好后,取出米粉蒸糕,待其稍微冷却后,可以加入适量的芝麻或蜂蜜,增加口感。
🎉小贴士:
米粉的稠度可以根据宝宝的年龄和喜好来调整,可以适当增加或减少水量。
蔬菜和水果的选择可以根据宝宝的口味和营养需求来决定,尽量选择新鲜、无农药残留的食材。
蒸米粉蒸糕时,火候不宜过大,以免米粉糊熟透但表面已烧焦。
蒸好的米粉蒸糕可以放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏,方便宝宝随时食用。
宝宝米粉蒸糕的做法简单易学,营养丰富,是宝宝辅食的不错选择,快来动手试试吧!🌟


