板栗南瓜蒸,是一道集营养与美味于一身的家常菜，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C和矿物质，而板栗则富含膳食纤维和蛋白质，两者搭配蒸制，既保留了食材的原汁原味，又易于消化吸收，下面就来为大家介绍几种板栗南瓜蒸的做法，让你的餐桌增添一抹秋天的色彩🍂🍁。
🌟【板栗南瓜蒸甜品】
材料：南瓜1个，板栗适量，白糖少许。
步骤：
- 南瓜洗净去皮,切成块状，板栗去壳去膜，洗净备用。
- 将南瓜块和板栗放入蒸碗中,加入少许白糖。
- 上锅蒸30分钟左右,至南瓜熟软，板栗熟透即可。
- 蒸好的板栗南瓜甜品,色泽金黄，口感软糯，既可作为甜品，也可作为主食。
🌟【板栗南瓜蒸菜】
材料：南瓜1个，板栗适量，猪肉馅100克，葱、姜、盐、生抽、料酒适量。
步骤：
- 南瓜洗净去皮,切成块状，板栗去壳去膜，洗净备用。
- 葱、姜切末，猪肉馅中加入葱姜末、盐、生抽、料酒，搅拌均匀。
- 将肉馅铺在南瓜块上,撒上板栗。
- 上锅蒸30分钟左右,至南瓜和肉馅熟透，即可出锅。
- 蒸好的板栗南瓜蒸菜,肉质鲜嫩，南瓜软糯，是一道营养丰富的家常菜。
🌟【板栗南瓜蒸糕】
材料：南瓜1个，板栗适量，糯米粉、玉米淀粉适量，白糖少许。
步骤：
- 南瓜洗净去皮,切成小块，板栗去壳去膜，洗净备用。
- 将南瓜块和板栗放入蒸锅中,蒸至熟软。
- 将熟南瓜和板栗压成泥,加入糯米粉、玉米淀粉、白糖，搅拌均匀。
- 将混合好的面糊倒入模具中,上锅蒸20分钟左右，至熟透即可。
- 蒸好的板栗南瓜蒸糕,香甜可口，口感软糯，适合老人和小孩食用。
板栗南瓜蒸的做法多种多样,无论是甜品、蒸菜还是蒸糕，都能让你享受到南瓜和板栗的美味，快动手尝试一下吧，让这道营养美味的板栗南瓜蒸成为你家的家常菜！🎉🍃
