大蒜青椒蒸鸡蛋的做法🍳
🌟大蒜青椒蒸鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,做法也相当简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🔥【准备材料】
- 鸡蛋 3个
- 大蒜 3瓣
- 青椒 1个
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 葱花 少许(可选)
🍳【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,使其成为细腻的鸡蛋液。🥚
- 将大蒜剥皮洗净,切成蒜末;青椒洗净去籽,切成小块。🥬
- 在蒸锅中加入适量的水,放入蒸架,然后将鸡蛋液倒入一个浅盘中,放入蒸架上面。🍳
- 待水开后,将装有鸡蛋液的浅盘放入蒸锅中,中火蒸约5分钟,直到鸡蛋液凝固成块状。🌶️
- 在蒸鸡蛋的同时,将蒜末和青椒块放入锅中,加入适量的盐和食用油,翻炒均匀。🍳
- 等鸡蛋蒸好后,将蒜末和青椒的炒菜均匀地撒在鸡蛋块上。🥚
- 再次将蒸锅中的鸡蛋和青椒蒜末重新放入蒸锅中,继续蒸约2分钟,让味道更加融合。🌶️
- 将蒸好的鸡蛋青椒装盘,撒上葱花点缀,即可上桌享用。🍃
🍲【小贴士】
- 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋表面过度焦糊。
- 大蒜青椒的翻炒时间不宜过长,以免青椒变软失去口感。
- 如果喜欢辣味,可以适量增加青椒的用量,或者加入一些辣椒酱。
这道大蒜青椒蒸鸡蛋不仅美味,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,快快动手试试吧!🎉



