🍽️ 蒸烤箱聚餐食谱大公开!做法超简单,美味又健康!
随着生活节奏的加快,越来越多的人选择在家聚餐,享受美食的同时,还能增进家人之间的感情,而蒸烤箱作为厨房里的“神器”,不仅操作简单,而且能烹饪出营养美味的佳肴,就为大家带来一款蒸烤箱聚餐食谱,做法简单,美味又健康,快来看看吧!👀
🍲 菜品:清蒸鲈鱼、蒸鸡胸肉、蒸蛋羹、蒸南瓜
🔥 蒸烤箱聚餐食谱做法:
1️⃣ 清蒸鲈鱼材料:鲈鱼1条、姜片、葱段、料酒、生抽、蒸鱼豉油
步骤:(1)鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后切成段,放入盘中;(2)加入姜片、葱段、料酒、生抽,腌制10分钟;(3)将腌制好的鲈鱼放入蒸烤箱,蒸8-10分钟;(4)取出鲈鱼,淋上蒸鱼豉油即可。
2️⃣ 蒸鸡胸肉材料:鸡胸肉1块、姜片、葱段、生抽、盐、胡椒粉
步骤:(1)鸡胸肉洗净,切成薄片,用盐、胡椒粉、生抽腌制10分钟;(2)将腌制好的鸡胸肉放入蒸烤箱,蒸15分钟;(3)取出鸡胸肉,撒上葱花即可。
3️⃣ 蒸蛋羹材料:鸡蛋3个、盐、生抽、水
步骤:(1)鸡蛋打散,加入适量的盐、生抽、水,搅拌均匀;(2)将搅拌好的蛋液倒入蒸烤箱,蒸10分钟;(3)取出蛋羹,撒上葱花即可。
4️⃣ 蒸南瓜材料:南瓜1块、盐、生抽
步骤:(1)南瓜去皮,切成薄片,放入蒸烤箱;(2)加入适量的盐、生抽,蒸10分钟;(3)取出南瓜,淋上少许生抽即可。
🎉 享用美食的时刻到啦!这款蒸烤箱聚餐食谱简单易学,美味又健康,非常适合家庭聚餐,快快动手尝试吧,让家人共享美食的美好时光!🥰🍽️



