👶宝宝瘦肉蒸豆腐做法,营养美味又简单！
亲爱的家长们，为了让宝宝们健康成长，饮食搭配尤为重要，就为大家分享一款简单易学、营养丰富的宝宝瘦肉蒸豆腐做法，让我们一起为宝宝们的餐桌增添美味吧！🍲
🌟食材清单：
- 嫩豆腐1块
- 瘦肉50克
- 香葱适量
- 生姜适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌟制作步骤：
将嫩豆腐切成小块,备用。
瘦肉洗净，切成薄片，用少许盐、鸡精腌制10分钟。
香葱洗净，切成葱花；生姜去皮,切成姜末。
锅中放入适量清水，放入生姜片，烧开后放入腌制好的肉片，煮至肉片变色,捞出备用。
取一个盘子,将豆腐块摆放在盘子底部。
将煮好的肉片放在豆腐块上,撒上葱花。
锅中放入适量清水，将装有豆腐和肉片的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
关火后，待盘子稍微冷却,淋上少许食用油即可。
🌟温馨提示：
瘦肉要提前腌制,这样可以使肉质更加鲜嫩。
蒸豆腐时，火不宜太大,以免豆腐过于干燥。
根据宝宝口味,可以适量调整盐和鸡精的用量。
🌟营养分析：
这道宝宝瘦肉蒸豆腐，富含优质蛋白质、钙、铁等营养元素，有助于宝宝骨骼发育、增强免疫力，豆腐软糯易消化,非常适合宝宝食用。
家长们，快动手试试这款宝宝瘦肉蒸豆腐吧！让宝宝们在享受美味的同时，摄入充足的营养，茁壮成长！🌱🌟
