🍳天麻蒸鸡蛋，美味又养生,吃天麻真的好吗？
在我国的传统医学中，天麻一直被誉为“神草”，具有很高的药用价值，而天麻蒸鸡蛋这道菜，更是深受人们喜爱，吃天麻蒸鸡蛋，真的对身体有益吗？下面,我们就来聊聊这个问题。
🌿天麻的药用价值
天麻，又名定风草，是一种多年生草本植物，据《神农本草经》记载，天麻具有祛风除湿、舒筋活络、平肝潜阳等功效，现代医学研究表明，天麻中含有天麻素、天麻苷等有效成分，对治疗头痛、眩晕、失眠、高血压等疾病具有显著疗效。
🍳天麻蒸鸡蛋的制作方法
天麻蒸鸡蛋是一道简单易学的家常菜，将天麻洗净切片，鸡蛋打散备用，将天麻片放入碗中，加入鸡蛋液，搅拌均匀，将混合好的蛋液放入蒸锅中,蒸熟即可。
🌟吃天麻蒸鸡蛋的好处
养生保健：天麻蒸鸡蛋具有很好的养生保健作用，适合中老年人食用，它可以帮助调节血压、改善睡眠、缓解头痛等症状。
增强免疫力：天麻中含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素等，可以增强人体免疫力,预防疾病。
调节肠胃：天麻蒸鸡蛋有助于调节肠胃功能，改善消化不良、便秘等问题。
🔥吃天麻蒸鸡蛋,真的好吗？
关于这个问题，答案是肯定的，吃天麻蒸鸡蛋对身体是有益的，需要注意的是，天麻性温，体质偏热者应适量食用，孕妇、哺乳期妇女、小孩等特殊人群在食用前应咨询医生。
天麻蒸鸡蛋是一道美味又养生的家常菜，具有很高的药用价值，适量食用天麻蒸鸡蛋，对身体大有裨益，大家也要根据自己的体质和需求来调整食用量哦！🍳🌿🌟
