山药蒸腊肉,美味又营养的佳肴制作方法
山药蒸腊肉,是一道集美味与营养于一体的传统家常菜,山药富含多种维生素和矿物质,具有补脾养胃、益肺止咳的功效;腊肉则肉质鲜美,香气浓郁,将两者结合,既保留了食材的原汁原味,又相互补充,是一道不可多得的美味佳肴,下面,就让我们一起来看看山药蒸腊肉怎么蒸好吃吧。
【准备材料】
- 山药 1根
- 腊肉 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 酱油 适量
- 花椒粉 适量
- 食用油 适量
【制作步骤】
- 山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
- 腊肉洗净,切成薄片,放入开水中焯水,去除多余的盐分和杂质,捞出备用。
- 葱切段,姜蒜切片备用。
- 将山药片和腊肉片依次摆放在蒸盘上,间隔均匀。
- 在山药和腊肉上撒上适量的花椒粉和酱油,增加风味。
- 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。
- 蒸至山药熟软,腊肉香气四溢时,撒上葱段、姜片和蒜片,继续蒸5分钟。
- 关火,取出蒸盘,淋上少许食用油,增加光泽和口感。
【小贴士】
- 山药切片时,可以适当斜切,这样可以使山药片更加美观,也更容易入味。
- 腊肉焯水时,可以加入少许料酒,去除腥味。
- 蒸制过程中,注意火候,以免山药和腊肉过度蒸煮,影响口感。
- 蒸好的山药蒸腊肉,可以搭配米饭食用,也可以作为下酒菜。
山药蒸腊肉,简单易做,营养丰富,是一道适合家庭日常饮食的佳肴,通过以上步骤,相信您也能在家享受到这道美味佳肴,快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这份美味与健康的结合!



