杏鲍菇肉片蒸菜——简单美味,营养满分
在忙碌的生活中,我们总是希望能找到一种既简单又美味的菜肴来慰藉自己的味蕾,就为大家介绍一道色香味俱佳的杏鲍菇肉片蒸菜,让你轻松享受到家常美食的乐趣。
【食材准备】
- 杏鲍菇 2根
- 猪里脊肉 200克
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 蒜 3瓣
- 酱油 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
【制作步骤】
杏鲍菇洗净,切成薄片,放入开水中焯水,捞出备用。
猪里脊肉切成薄片,加入酱油、料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
葱切成小段,姜蒜切成末。
将腌制好的肉片铺在盘底,再放上焯好水的杏鲍菇片。
在肉片和杏鲍菇片上撒上葱姜蒜末。
锅中加水烧开,将装有食材的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
蒸好后,取出盘子,撒上少许葱花和香菜(可选)。
热锅凉油,将葱姜蒜末爆香,浇在蒸好的杏鲍菇肉片上即可。
【小贴士】
- 杏鲍菇焯水可以去除部分苦味,使口感更加鲜美。
- 肉片腌制时加入料酒,可以去腥增香。
- 蒸菜时,火候不宜太大,以免肉片过于熟烂,失去口感。
这道杏鲍菇肉片蒸菜,不仅制作简单,而且营养丰富,杏鲍菇富含膳食纤维和多种维生素,有助于消化;猪肉则含有丰富的蛋白质和铁质,能补充体力,搭配葱姜蒜的香味,让这道菜更加美味可口,快快动手尝试一下吧,相信它会成为你餐桌上的常客!



