蜂蜜蒸红薯的做法大全
红薯,又称地瓜、甘薯，是一种营养丰富的健康食品，蒸红薯不仅保留了红薯的原汁原味，还能最大限度地保留其营养成分，而蜂蜜的加入，更是为红薯增添了香甜的味道，下面，就为大家带来蜂蜜蒸红薯的做法大全，让你在家也能轻松享受这道美味佳肴。
蜂蜜蒸红薯
材料：
- 红薯若干
- 蜂蜜适量
步骤：
- 将红薯洗净,去掉外皮，切成块状。
- 将红薯块放入蒸锅中,加入适量的水。
- 开大火,将水烧开后转小火，蒸约20分钟。
- 蒸至红薯熟透,取出。
- 在红薯上均匀地涂抹一层蜂蜜。
- 再次放入蒸锅中,蒸约5分钟，让蜂蜜充分渗透到红薯中。
- 取出,即可享用。
蜂蜜柚子蒸红薯
材料：
- 红薯若干
- 柚子一个
- 蜂蜜适量
步骤：
- 将红薯洗净,去掉外皮，切成块状。
- 柚子去皮,取出柚子肉，备用。
- 将红薯块和柚子肉放入蒸锅中,加入适量的水。
- 大火烧开水后,转小火蒸约30分钟。
- 蒸至红薯和柚子肉熟透,取出。
- 在红薯和柚子肉上均匀地涂抹一层蜂蜜。
- 再次放入蒸锅中,蒸约5分钟，让蜂蜜充分渗透。
- 取出,即可享用。
蜂蜜红薯粥
材料：
- 红薯若干
- 粳米适量
- 蜂蜜适量
步骤：
- 将红薯洗净,去掉外皮，切成小块。
- 粳米洗净,备用。
- 将红薯块和粳米放入电饭煲中,加入适量的水。
- 选择“煮粥”功能，煮至红薯和粳米熟透。
- 关火,待粥冷却后，加入适量的蜂蜜。
- 搅拌均匀,即可享用。
小贴士：
- 蒸红薯时,可以根据个人口味调整蜂蜜的用量。
- 蜂蜜最好选择纯天然无添加的,以确保健康。
- 蒸红薯的时间根据红薯的大小和数量而定,以熟透为准。
通过以上三种蜂蜜蒸红薯的做法,相信大家已经学会了如何在家制作这道美味佳肴，快来动手试试吧，让你的味蕾享受一场甜蜜的盛宴！
