隔水蒸制,美味糖水的秘密配方
在我国的传统美食文化中,糖水是一种常见的甜品,既甜美可口,又具有一定的养生功效,而隔水蒸制糖水,更是让这道甜品变得更加细腻、营养,隔水蒸什么糖水好吃呢?以下几种糖水推荐,定能让你一试倾心。
银耳莲子糖水
银耳莲子糖水是一款具有美容养颜、润肺止咳功效的甜品,隔水蒸制时,先将银耳、莲子泡发,再与红枣、枸杞等食材一同放入锅中,加入适量清水,用中火蒸煮1小时左右,待银耳软糯,汤汁浓稠时,加入适量冰糖调味即可。
红豆薏米糖水
红豆薏米糖水具有利水消肿、清热解毒的功效,隔水蒸制时,先将红豆、薏米洗净,浸泡2小时,将泡好的红豆薏米放入锅中,加入适量清水,用中火蒸煮1小时,待红豆薏米熟烂,汤汁浓稠时,加入适量冰糖调味即可。
南瓜百合糖水
南瓜百合糖水是一款具有润肺止咳、美容养颜的甜品,隔水蒸制时,先将南瓜去皮切块,百合洗净,将南瓜、百合放入锅中,加入适量清水,用中火蒸煮30分钟,待南瓜熟烂,汤汁浓稠时,加入适量冰糖调味即可。
雪梨银耳糖水
雪梨银耳糖水具有清热润肺、止咳化痰的功效,隔水蒸制时,先将雪梨去皮去核,切块;银耳泡发,将雪梨、银耳放入锅中,加入适量清水,用中火蒸煮1小时,待雪梨熟烂,汤汁浓稠时,加入适量冰糖调味即可。
木瓜牛奶糖水
木瓜牛奶糖水具有丰胸美容、滋润肌肤的功效,隔水蒸制时,先将木瓜去皮去籽,切块;牛奶加热至温热,将木瓜、牛奶放入锅中,用中火蒸煮30分钟,待木瓜熟烂,汤汁浓稠时,加入适量冰糖调味即可。
隔水蒸制糖水是一种简单又美味的烹饪方法,以上五种糖水,不仅口感香甜,而且具有多种养生功效,不妨在闲暇时光,为自己和家人制作一杯美味的隔水蒸糖水,享受甜蜜时光。


