豆角用鸡蛋蒸,美味又营养,好吃吗?
豆角,又称豇豆,是我国常见的蔬菜之一,营养丰富,口感爽脆,深受人们喜爱,而鸡蛋,更是家常菜中的常客,富含优质蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,豆角用鸡蛋蒸,好吃吗?当然好吃!
豆角用鸡蛋蒸,是一道简单易做、营养丰富的家常菜,这道菜不仅口感鲜美,而且制作方法简单,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来了解一下这道菜的制作方法吧。
准备新鲜的豆角和鸡蛋,豆角要选择嫩绿的,这样的豆角口感更好;鸡蛋要选择新鲜的,这样蒸出来的鸡蛋更加鲜嫩。
将豆角洗净,切成小段,放入蒸锅中,加入适量的清水,大火蒸约5分钟,蒸豆角的时间不宜过长,以免豆角过于软烂,失去口感。
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、胡椒粉等调味料,搅拌均匀,这样做的目的是让鸡蛋更加入味,口感更加鲜美。
待豆角蒸至半熟时,将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒入蒸锅中,继续蒸约5分钟,鸡蛋液会慢慢凝固,与豆角完美融合。
将蒸好的豆角和鸡蛋取出,撒上葱花、香菜等提香,即可食用。
豆角用鸡蛋蒸,口感鲜美,营养丰富,豆角的爽脆与鸡蛋的鲜嫩相互衬托,让人回味无穷,这道菜的热量较低,非常适合减肥期间食用。
豆角用鸡蛋蒸,是一道美味又营养的家常菜,它不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富,非常适合各个年龄段的人群,不妨试着做一下,让家人和朋友共享这道美味佳肴吧!



