家常美味——蒸茄子的做法与蒸豆角的搭配
在我国的饮食文化中,蒸菜以其简单、健康、美味而深受人们喜爱,就为大家介绍两种家常蒸菜——蒸茄子和蒸豆角的做法,以及它们之间的完美搭配。
蒸茄子的家常做法
准备材料:茄子2个,蒜末适量,生抽、醋、盐、糖、香油各适量。
茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的多余水分。
锅中烧开水,将茄子条放入沸水中焯水,捞出后放入冷水中浸泡,使茄子更加鲜嫩。
取一个盘子,将茄子条整齐地码放在盘子中。
蒜末放入碗中,加入生抽、醋、盐、糖和香油,搅拌均匀,制成调味汁。
将调味汁均匀地淋在茄子条上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
蒸至茄子熟透,即可出锅,撒上葱花点缀。
蒸豆角的搭配
准备材料:豆角200克,五花肉100克,蒜末适量,生抽、老抽、盐、糖、香油各适量。
豆角洗净,切成段;五花肉切成薄片。
锅中烧开水,将豆角段放入沸水中焯水,捞出后放入冷水中浸泡,使豆角更加鲜嫩。
取一个盘子,将豆角段和五花肉片混合放入盘子中。
蒜末放入碗中,加入生抽、老抽、盐、糖和香油,搅拌均匀,制成调味汁。
将调味汁均匀地淋在豆角和五花肉上,放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。
蒸至豆角和五花肉熟透,即可出锅。
将蒸好的茄子和蒸豆角摆放在盘子里,色泽鲜艳,香气扑鼻,两种蒸菜搭配在一起,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道不可多得的家常美食,在忙碌的生活中,学会这两道蒸菜的做法,让家人品尝到美味的同时,也享受到了健康的生活。



