亲自蒸鲈鱼,掌握这些做法窍门,美味尽在掌握!
鲈鱼,作为我国餐桌上的常见食材,肉质细嫩,味道鲜美,深受人们喜爱,蒸鱼是鲈鱼最经典的烹饪方式之一,既能保留鱼肉的原汁原味,又能确保营养不流失,下面,就为大家分享一些亲自蒸鲈鱼的做法窍门,让你轻松在家享受美味佳肴。
挑选鲈鱼
挑选鲈鱼是关键,新鲜的鲈鱼鱼眼清澈,鳃呈鲜红色,鱼身有光泽,肉质紧实,购买时,可要求商家帮忙去除内脏和鱼鳞,回家后用清水冲洗干净。
处理鲈鱼
将鲈鱼去头去尾,沿鱼脊切开,去除鱼骨,留下两片鱼肉。
将鱼肉用刀背轻轻拍打,使其更加松软。
用盐、料酒、姜片腌制10分钟,让鱼肉入味。
蒸鱼调料
准备姜片、葱段、蒜末,备用。
将腌制好的鱼肉放入盘中,撒上适量的盐、料酒、姜片、葱段。
热锅凉油,将蒜末爆香,倒入适量生抽、老抽、料酒、白糖,煮沸后关火。
将煮沸的调料均匀地淋在鱼肉上。
蒸鱼火候
预热蒸锅,水开后将鱼肉放入蒸锅中。
大火蒸8-10分钟,根据鱼肉的厚度和数量适当调整时间。
蒸鱼过程中,注意观察鱼肉颜色变化,避免过度蒸煮。
出锅装盘
蒸好的鲈鱼取出,去掉姜片、葱段。
在鲈鱼上撒上剩余的葱段、姜片,备用。
热锅凉油,将蒜末爆香,倒入适量生抽、老抽、料酒、白糖,煮沸后关火。
将煮沸的调料均匀地淋在鲈鱼上。
撒上葱花、香菜,即可上桌享用。
掌握以上这些亲自蒸鲈鱼的做法窍门,相信你在家也能轻松烹饪出美味的鲈鱼,快动手试试吧,让家人朋友一起品尝这道鲜美佳肴!



