虾酱芸豆蒸鸡蛋——家常美味,简单易做
在我国,蒸菜是一种传统的烹饪方式,不仅保留了食材的原汁原味,而且营养健康,就为大家介绍一道简单又美味的家常蒸菜——虾酱芸豆蒸鸡蛋,这道菜色泽诱人,口感丰富,营养丰富,是家庭餐桌上的一道佳肴。
虾酱芸豆蒸鸡蛋的制作步骤
准备材料:
- 鸡蛋 3个
- 芸豆 适量
- 虾酱 1大勺
- 盐 适量
- 香油 少许
- 葱花 少许
制作步骤:
准备食材:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子搅拌均匀,芸豆洗净,切成小段。
调味:在鸡蛋液中加入虾酱,继续搅拌均匀,虾酱的量可以根据个人口味调整,喜欢口味重一些的可以适当增加。
混合:将切好的芸豆段放入鸡蛋液中,轻轻拌匀,使芸豆均匀裹上鸡蛋液。
蒸制:准备一个蒸盘,将混合好的鸡蛋芸豆放入盘中,在蒸锅中加入适量的水,水开后将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
出锅:蒸至鸡蛋凝固,芸豆熟透,撒上少许葱花和香油,即可出锅。
虾酱芸豆蒸鸡蛋的烹饪技巧
选择新鲜鸡蛋:新鲜的鸡蛋口感更佳,营养价值更高。
控制虾酱用量:虾酱的味道较重,用量不宜过多,以免影响鸡蛋的口感。
蒸制时间:根据鸡蛋和芸豆的量调整蒸制时间,确保鸡蛋完全凝固,芸豆熟透。
火候控制:蒸制时火候不宜过大,以免鸡蛋表面过熟,内部不熟。
虾酱芸豆蒸鸡蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜,它不仅味道鲜美,而且制作过程简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的家庭,快来尝试一下这道美味的蒸菜吧!

