蒸橙子——热感冒的食疗良方
随着冬季的到来，感冒的困扰也随之而来，许多人感冒后，除了服用药物外，还会寻求一些食疗方法来辅助治疗，蒸橙子作为一种传统的食疗方法，受到了许多人的喜爱,蒸橙子是否适合热感冒患者食用呢？
我们来了解一下蒸橙子的制作方法，将新鲜橙子洗净，切成两半，挖去橙子内的白囊，然后在橙肉上撒上适量的白糖，将橙子放入蒸锅中，用中火蒸煮15分钟左右，待橙肉变软,即可食用。
蒸橙子对热感冒有何益处呢？
消热解毒：橙子性凉，具有清热解毒的功效，适合热感冒患者食用，蒸煮后的橙子，其寒性减弱,更适合感冒患者食用。
增强免疫力：橙子富含维生素C，有助于提高人体免疫力,加速感冒病毒的清除。
缓解喉咙疼痛：橙肉中含有丰富的果胶，具有润喉作用,可以缓解喉咙疼痛。
促进消化：橙子中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。
需要注意的是，并非所有感冒患者都适合食用蒸橙子，对于风寒感冒患者来说，橙子的寒性可能会加重病情，因此不建议食用，而对于热感冒患者,蒸橙子则是一种理想的食疗方法。
蒸橙子作为一种天然的食疗方法，对于热感冒患者具有一定的辅助治疗作用，在日常生活中，我们可以根据自身的病情，适量食用蒸橙子，以缓解感冒症状，药物治疗仍然是治疗感冒的主要手段，食疗只能作为辅助手段，在感冒期间，患者还需注意休息，保持良好的生活习惯,以利于身体康复。
