蚝油蒸鲳鱼,一道简单美味的家常菜,营养丰富,口感鲜美,下面,我将为大家详细介绍蚝油蒸鲳鱼的制作方法,让你轻松在家享受到这道美味佳肴。
【蚝油蒸鲳鱼的做法】
材料:
- 鲳鱼1条(约500克)
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 蒸鱼豉油适量
- 姜、葱、蒜适量
- 食用油适量
步骤:
鲳鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,以便入味。
将鲳鱼放入盘中,加入适量的蚝油、生抽,用筷子将调料均匀涂抹在鱼身上。
姜切片,葱切段,蒜拍碎,备用。
锅中放入适量的水,大火烧开,将鱼盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸8-10分钟。
蒸鱼的过程中,将姜、葱、蒜放入锅中炒香,备用。
鱼蒸好后,取出鱼盘,将炒好的姜、葱、蒜撒在鱼身上,淋上适量的蒸鱼豉油。
热锅凉油,将食用油倒入锅中,烧热后浇在鱼身上,激发调料的香味。
撒上适量的葱花、香菜即可。
【小贴士】
蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
鱼身上的调料要涂抹均匀,以便入味。
蒸鱼的时间根据鱼的大小和火候进行调整。
蒸鱼时,可以在鱼盘下面垫一张厨房纸,以防汤汁滴落。
烧热油时,注意安全,避免烫伤。
通过以上步骤,一道美味的蚝油蒸鲳鱼就完成了,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合家庭聚餐或朋友聚会,快动手试试吧,相信你一定会喜欢的!



