扁的鱼要怎么蒸着吃呢?
扁的鱼,顾名思义,就是体型扁平的鱼类,这类鱼在烹饪时,因其独特的肉质和口感,备受食客喜爱,就为大家介绍一种简单美味的扁鱼蒸法,让您在家也能轻松享受这道佳肴。
准备食材,扁鱼是这道菜的主角,需要新鲜、肥美的扁鱼,还需准备以下配料:葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、食用油等。
准备扁鱼,将买回来的扁鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,便于入味。
腌制,将处理好的扁鱼放入盘中,加入适量的盐、料酒,用手轻轻搓匀,腌制10分钟。
准备调料,将葱、姜、蒜切成末,备用。
蒸鱼,将腌制好的扁鱼放入蒸盘中,撒上适量的盐、生抽、调料末,淋上少许食用油,将蒸锅中的水烧开,放入扁鱼,大火蒸5-7分钟。
出锅,待扁鱼蒸熟后,撒上葱花,即可出锅。
这样蒸出来的扁鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,扁鱼的扁平体型使得肉质更加紧实,口感细腻,再加上调料的提味,让人回味无穷。
扁鱼还可以搭配其他食材,如豆腐、蔬菜等,丰富口感,将蒸好的扁鱼放在豆腐上,再加入一些蔬菜,如青豆、胡萝卜等,再蒸5分钟,即可成为一道色香味俱全的扁鱼豆腐蔬菜盅。
扁鱼蒸着吃是一种简单、美味的烹饪方式,在家动手做一道扁鱼,不仅能满足味蕾,还能感受到烹饪的乐趣,快来试试吧!


