🐷猪心蒸冰糖,养生美味两不误!做法大全来袭!
在我国的传统养生文化中,猪心蒸冰糖是一道非常受欢迎的食疗佳品,它不仅美味可口,还具有很好的滋补功效,下面,就让我们一起来看看猪心蒸冰糖的做法大全吧!👇
原料准备
- 猪心 1个
- 冰糖 适量
- 黄酒 适量
- 枸杞子 适量
- 红枣 适量
- 姜 适量
- 葱 适量
制作步骤
猪心处理:首先将猪心清洗干净,去除血水和杂质,可以用盐、面粉反复搓洗,直到猪心表面光滑无异味,然后切成薄片,备用。🐷
准备辅料:枸杞子用清水泡发,红枣去核,姜切片,葱切段,这些辅料都具有很好的养生作用,可以增强猪心蒸冰糖的功效。🍊
蒸制猪心:将猪心片放入碗中,加入适量的黄酒,腌制10分钟,这样可以让猪心更加入味,口感更佳。🍺
加入辅料:在腌制好的猪心片上,加入姜片、葱段、枸杞子和红枣,这些辅料不仅可以提升猪心蒸冰糖的口感,还能增加其营养价值。🍊
冰糖调味:在猪心片上均匀地撒上适量的冰糖,冰糖的量可以根据个人口味调整,但不宜过多,以免过甜。🍬
蒸制:将准备好的猪心放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,蒸至猪心熟透,汤汁浓郁即可。🥘
出锅享用:蒸好的猪心蒸冰糖,色泽红润,香气扑鼻,取出后,稍微放凉即可食用,这道养生美食,既可以当菜,也可以当甜品,老少皆宜。🍲
小贴士
- 猪心要清洗干净,去除血水和杂质,否则会影响口感和健康。
- 蒸制时间不宜过长,以免猪心过于软烂,失去嚼劲。
- 冰糖的量可以根据个人口味调整,但不宜过多,以免过甜。
猪心蒸冰糖,既美味又养生,赶快动手试试吧!🎉



