山药肉丸蒸汤,是一道集营养与美味于一身的家常菜,这道汤不仅口感鲜美,而且具有很好的滋补功效,下面,就为大家揭秘山药肉丸蒸汤的做法窍门。
【山药肉丸蒸汤做法】
【材料准备】
- 山药 200克
- 猪肉馅 300克
- 鸡蛋 1个
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 高汤 适量
【做法步骤】
- 山药去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,取出备用。
- 猪肉馅中加入姜末、葱花、鸡蛋、盐、鸡精,搅拌均匀,揉成肉丸。
- 将蒸好的山药块放入汤碗中,肉丸一个个放在山药块上。
- 在肉丸周围淋上少许食用油,这样可以使肉丸在蒸的过程中更加鲜嫩。
- 将汤碗放入蒸锅中,加入高汤,水量要没过肉丸。
- 大火蒸约20分钟,直到肉丸熟透。
- 出锅前,撒上葱花,增加汤的香气。
【做法窍门】
- 山药蒸熟后,不要立即放入汤中,稍微放凉一些,这样可以让山药更加紧实,不易烂。
- 肉馅中加入鸡蛋,可以使肉丸更加嫩滑,口感更佳。
- 肉丸不要太大,太大不易熟透,太小又容易散开。
- 肉丸周围淋上食用油,可以在蒸的过程中锁住肉丸的水分,使其更加鲜嫩。
- 肉丸放入汤中时,要轻轻放入,避免破坏山药的形状。
- 蒸制时间不宜过长,以免肉丸过于干硬,影响口感。
山药肉丸蒸汤不仅简单易学,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,掌握了这些做法窍门,相信你也能在家轻松做出一道美味的山药肉丸蒸汤,快来试试吧!



