鸭肉加什么一起蒸,美味升级!
鸭肉作为一种营养丰富、口感鲜美的食材,深受广大食客的喜爱,蒸鸭肉是很多人喜欢的烹饪方式,既保留了鸭肉的鲜美,又保持了食材的原汁原味,鸭肉加什么一起蒸好吃呢?下面为大家推荐几种搭配,让你的鸭肉美味升级!
鸭肉蒸豆腐
豆腐具有丰富的蛋白质和钙质,与鸭肉搭配蒸制,口感鲜美,营养均衡,制作方法如下:
- 将鸭肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 豆腐切成小块,摆放在盘中。
- 将焯水后的鸭肉放在豆腐上,加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、盐等调料。
- 上锅蒸20分钟左右,出锅前撒上葱花即可。
鸭肉蒸山药
山药具有补脾养胃、滋阴润肺的功效,与鸭肉搭配蒸制,既美味又养生,制作方法如下:
- 将鸭肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 山药去皮切块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 将焯水后的鸭肉和山药放入盘中,加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、盐等调料。
- 上锅蒸30分钟左右,出锅前撒上葱花即可。
鸭肉蒸南瓜
南瓜具有丰富的β-胡萝卜素和维生素C,与鸭肉搭配蒸制,既美味又健康,制作方法如下:
- 将鸭肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 南瓜去皮切块,放入开水中焯水,捞出备用。
- 将焯水后的鸭肉和南瓜放入盘中,加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、盐等调料。
- 上锅蒸30分钟左右,出锅前撒上葱花即可。
鸭肉蒸粉丝
粉丝具有吸水性,与鸭肉搭配蒸制,口感鲜美,营养丰富,制作方法如下:
- 将鸭肉洗净切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。
- 粉丝用温水泡软,沥干水分。
- 将焯水后的鸭肉和泡软的粉丝放入盘中,加入适量的姜片、葱段、料酒、生抽、盐等调料。
- 上锅蒸20分钟左右,出锅前撒上葱花即可。
鸭肉蒸制时,搭配不同的食材,可以丰富口感,提升营养价值,不妨尝试以上几种搭配,让你的鸭肉更加美味!



