隔水蒸乌骨鸡是一道传统的中式菜肴,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而受到人们的喜爱,这道菜以乌骨鸡为主要食材,搭配多种中药材和调味料,经过精心烹饪而成。
所需食材:
- 1 只乌骨鸡
- 3 片姜片
- 2 段葱段
- 2 个香菇
- 2 片当归
- 2 片黄芪
- 1/4 个洋葱
- 1/4 个柠檬
- 适量的盐
- 适量的料酒
- 适量的白胡椒粉
制作步骤:
- 准备食材:将乌骨鸡洗净,去除内脏和杂质,切成块状备用,将姜片、葱段、香菇、当归、黄芪等中药材洗净备用,将洋葱和柠檬切成块状备用。
- 腌制鸡肉:将切好的乌骨鸡块放入碗中,加入适量的盐、料酒和白胡椒粉,搅拌均匀,腌制 15-20 分钟,让鸡肉更加入味。
- 准备蒸锅:将蒸锅加水烧开,将蒸架放入蒸锅中。
- 隔水蒸鸡:将腌制好的乌骨鸡块放入蒸盘中,放入姜片、葱段、香菇、当归、黄芪等中药材,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约 1.5-2 小时,直到鸡肉熟透。
- 出锅装盘:将蒸好的乌骨鸡取出,撒上适量的盐和白胡椒粉调味,将蒸好的乌骨鸡放入盘中,放上洋葱和柠檬块点缀。
- 食用:将隔水蒸乌骨鸡趁热食用,可以搭配米饭或面条一起食用。
注意事项:
- 隔水蒸鸡的时间要根据鸡的大小和火力来调整,以确保鸡肉熟透。
- 蒸鸡时,可以用牙签在鸡肉上扎一些小孔,以便蒸汽进入,使鸡肉更加入味。
- 蒸好的乌骨鸡可以根据个人口味加入适量的调味料,如酱油、醋、香油等。
隔水蒸乌骨鸡是一道具有浓郁地方特色的美食,它不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,乌骨鸡含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素,具有滋补身体、增强免疫力的功效,当归、黄芪等中药材则具有补气养血、调经止痛的作用,对女性朋友尤其有益,隔水蒸乌骨鸡还具有美容养颜的功效,能够使皮肤更加光滑细腻。
隔水蒸乌骨鸡是一道既美味又营养的佳肴,无论是作为家常菜还是宴客菜,都是不错的选择,大家不妨试着自己动手做一做,品尝这道美味的菜肴。