家常美味——蒸鲈鱼与红烧鲫鱼的制作方法
在我国的饮食文化中,鱼类菜肴因其鲜美可口、营养丰富而深受人们喜爱,就为大家介绍两种简单易学的家常鱼菜——蒸鲈鱼和红烧鲫鱼的做法,让您的餐桌更加丰富多彩。
蒸鲈鱼
材料:鲈鱼1条(约500克),葱、姜、蒜适量,料酒、生抽、盐、胡椒粉、食用油适量。
做法:
- 鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀,便于入味。
- 葱切段,姜切片,蒜拍碎。
- 锅中加水煮沸,放入鲈鱼,加入葱段、姜片、料酒,大火蒸8-10分钟。
- 蒸好的鲈鱼取出,撒上盐、胡椒粉,淋上少许生抽。
- 锅中加油烧热,放入蒜蓉爆香,浇在鲈鱼上即可。
红烧鲫鱼
材料:鲫鱼2条(约500克),葱、姜、蒜适量,料酒、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉、食用油适量。
做法:
- 鲫鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀,便于入味。
- 锅中加水煮沸,放入鲫鱼,加入葱段、姜片、料酒,大火焯水2分钟,捞出备用。
- 锅中加油烧热,放入鲫鱼,两面煎至金黄色。
- 加入葱段、姜片、蒜蓉,翻炒出香味。
- 倒入料酒、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉,加水没过鲫鱼。
- 大火烧开后转小火炖煮15-20分钟,待鲫鱼熟透,汤汁浓稠即可。
通过以上简单的步骤,您就可以在家享受到美味的蒸鲈鱼和红烧鲫鱼了,这两道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手试试吧!



