盐蒸脐橙,美味与健康的完美结合
导语:脐橙,作为一种富含维生素C的水果,深受人们的喜爱,而盐蒸脐橙,更是将美味与健康完美结合,盐蒸脐橙怎样蒸才好吃呢?下面,就让我们一起来看看吧。
选择新鲜的脐橙
要想蒸出美味的盐蒸脐橙,选择新鲜的脐橙至关重要,新鲜的脐橙皮薄、汁多、味甜,这样才能保证蒸出的脐橙口感鲜美,购买时,可以挑选表皮光滑、颜色鲜亮、无损伤的脐橙。
准备适量的盐
盐蒸脐橙的口感与盐的用量有很大关系,每500克脐橙,加入5克左右的盐即可,盐的用量不宜过多,以免影响脐橙的原味。
蒸制方法
将脐橙洗净,切成两半,用勺子挖去橙肉中的白膜和籽。
在橙肉上均匀撒上适量的盐。
将橙子放入蒸锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火蒸制15-20分钟。
蒸制过程中,注意观察橙子的变化,以免蒸制过度。
食用方法
蒸好的盐蒸脐橙,待其稍微冷却后即可食用。
可以直接将橙肉连同橙汁一起食用,也可以将橙肉取出,单独食用。
注意事项
蒸制过程中,注意火候,以免蒸制过度。
盐蒸脐橙不宜过量食用,以免影响身体健康。
盐蒸脐橙,既保留了脐橙的营养成分,又增添了独特的口感,学会盐蒸脐橙的蒸制方法,让美味与健康伴随我们的生活,快来动手尝试一下吧!



