大眼妹教你如何蒸橙子,美味又营养
导语:橙子作为一种富含维生素C的水果,深受大家的喜爱,如何将橙子蒸得既美味又营养呢?下面,就由大眼妹来为大家揭秘如何蒸橙子。
选择橙子
选择橙子是关键,要挑选皮薄、色泽鲜艳、手感饱满的橙子,这样的橙子口感好,营养成分也更为丰富。
准备工作
将橙子洗净,用刀在顶部切一个小口,以便于橙子蒸煮时释放香气。
在橙子切好的小口中,放入几粒冰糖,这样可以使橙子更加甜美。
准备一个蒸锅,将橙子放入蒸锅中。
蒸橙子
开大火,将水烧开。
待水开后,将蒸锅放入蒸锅中,蒸煮10分钟左右。
蒸煮过程中,注意观察橙子,待橙皮微微发软时,即可关火。
取出橙子
蒸煮完成后,将橙子取出,放在盘中。
待橙子稍微冷却后,用刀将橙子从顶部切开,取出橙肉。
将橙肉放入碗中,加入少许蜂蜜,搅拌均匀。
美味享用
将蒸橙子放入口中,口感酸甜适中,营养丰富,既可以作为早餐,也可以作为下午茶,既美味又健康。
蒸橙子是一种简单易学的烹饪方法,不仅美味,而且营养丰富,大眼妹希望大家都能学会这道美食,让生活更加美好。



