美味与营养的完美结合
在我国美食文化中,蒸菜以其独特的烹饪方式和鲜美的口感深受人们喜爱,粉丝蒸虾更是以其简单易做、美味可口而广受欢迎,如何才能将粉丝蒸虾做得既好吃又营养呢?下面就来为大家详细介绍一下。
挑选新鲜的虾和优质的粉丝是关键,新鲜的虾肉质鲜美,口感弹牙;而优质的粉丝则吸水性强,口感滑嫩,在市场上,可以挑选活虾或者冰鲜虾,避免使用冷冻虾。
准备以下食材和调料:新鲜虾若干、粉丝适量、蒜末、姜末、葱花、生抽、料酒、盐、胡椒粉、油。
制作步骤如下:
将虾洗净,去头去壳,留下虾尾,用刀背轻轻拍松虾肉,便于入味。
将粉丝用温水泡软,沥干水分备用。
在虾背上划几刀,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,让虾肉更加入味。
将泡软的粉丝均匀铺在盘底,然后将腌制好的虾放在粉丝上。
调制酱汁:将蒜末、姜末、葱花放入碗中,加入生抽、料酒、盐、胡椒粉和少量水,搅拌均匀。
将调好的酱汁均匀淋在虾和粉丝上。
预热蒸锅,将虾和粉丝放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,直至虾肉熟透。
蒸好后,取出粉丝蒸虾,撒上葱花,淋上热油,激发葱花的香气。
这样,一道美味的粉丝蒸虾就完成了,这道菜色泽诱人,虾肉鲜嫩,粉丝滑爽,口感丰富,粉丝蒸虾的营养价值也很高,虾肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,粉丝则含有丰富的碳水化合物,两者搭配,既美味又营养。
在家做粉丝蒸虾,不仅能满足味蕾,还能享受烹饪的乐趣,快动手试试吧,让这道美味的粉丝蒸虾为你的餐桌增添色彩!



