蒸瘦肉水——美味健康的蒸食窍门大公开
在繁忙的都市生活中,我们总是渴望一份简单却美味的家常菜,蒸瘦肉水,一道看似普通却富含营养的蒸菜,不仅制作简单,而且美味可口,就让我为大家揭秘蒸瘦肉水的制作窍门,让你轻松在家享受美味。
选材
我们要选择新鲜的瘦肉,瘦肉的部位以里脊肉、梅花肉为佳,肉质细嫩,口感鲜美,在购买时,注意瘦肉的颜色应呈淡红色,有光泽,无异味。
处理瘦肉
将瘦肉切成薄片,宽度约为5毫米,厚度约为2毫米,切肉时,注意要横着肉的纹理切,这样蒸出来的瘦肉口感更加嫩滑。
将切好的瘦肉片放入碗中,加入适量的盐、料酒、生抽、姜片和蒜末,拌匀后腌制10分钟,让肉片充分吸收调料的味道。
蒸瘦肉水
准备一个蒸盘,将腌制好的瘦肉片均匀地铺在盘子上。
在瘦肉片上加入适量的葱花、香菜,撒上少许胡椒粉,增加风味。
在锅中加入足够的水,将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转小火,蒸约10分钟。
蒸至瘦肉片熟透,汤汁浓郁,即可出锅。
窍门分享
腌制瘦肉时,加入适量的料酒和生抽,可以去除肉腥味,使瘦肉更加鲜美。
切肉时,注意厚度要均匀,这样蒸出来的瘦肉才会口感一致。
蒸瘦肉水时,火力不宜过大,以免蒸出的瘦肉过于干硬。
蒸好后,可以撒上少许芝麻油,增加香气。
蒸瘦肉水是一道简单易学的家常菜,通过以上窍门,相信你也能轻松制作出美味可口的蒸瘦肉水,在忙碌的生活中,为自己和家人准备一道美味的蒸菜,享受健康的生活吧!


