宝宝的山药蒸糕做法大全

宝宝的山药蒸糕做法大全

山药蒸糕,是一款营养美味、老少皆宜的传统糕点，对于宝宝来说，山药蒸糕更是健康饮食的佳品，山药富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，对宝宝的生长发育大有裨益，下面，就为大家详细介绍宝宝山药蒸糕的做法大全。

山药蒸糕做法一：传统版

材料：

• 山药500克
• 糯米粉200克
• 红糖适量
• 植物油适量

步骤：

1. 将山药去皮,切成小块，放入蒸锅中蒸至熟透。
2. 将熟山药取出,用勺子压成泥状。
3. 将糯米粉、红糖和植物油混合均匀，加入山药泥，揉成面团。
4. 将面团搓成长条,切成小块，放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

山药蒸糕做法二：创新版

材料：

• 山药500克
• 糯米粉200克
• 红糖适量
• 葡萄干、花生碎等干果适量

步骤：

1. 将山药去皮,切成小块，放入蒸锅中蒸至熟透。
2. 将熟山药取出,用勺子压成泥状。
3. 将糯米粉、红糖和干果混合均匀，加入山药泥，揉成面团。
4. 将面团搓成长条,切成小块，放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

山药蒸糕做法三：水果版

材料：

• 山药500克
• 糯米粉200克
• 红糖适量
• 水果适量（如苹果、香蕉等）

步骤：

1. 将山药去皮,切成小块，放入蒸锅中蒸至熟透。
2. 将熟山药取出,用勺子压成泥状。
3. 将水果去皮,切成小块，与山药泥混合。
4. 将糯米粉、红糖混合均匀，加入山药泥和水果，揉成面团。
5. 将面团搓成长条,切成小块，放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可。

注意事项：

1. 蒸糕时,火候不宜过大，以免糕点裂开。
2. 根据宝宝年龄和口味,可适当调整食材和调味品。
3. 山药蒸糕不宜过多食用,以免影响宝宝消化。

通过以上几种做法,相信您已经学会了如何制作宝宝的山药蒸糕，赶快动手尝试吧，让宝宝在享受美味的同时，摄取充足的营养！