蒸梨子止咳,宝宝食用是否适宜？
随着秋冬季的到来，气温逐渐降低，呼吸道疾病也随之增多，咳嗽是最常见的症状之一，许多家长在孩子咳嗽时，会选择各种方法来缓解症状，蒸梨子止咳的方法在民间流传甚广,蒸梨子止咳是否适用于宝宝呢？
我们来了解一下蒸梨子的止咳原理，梨子性凉，具有润肺止咳、清热解毒的功效，蒸制后，梨子中的营养成分更易被人体吸收，蒸煮过程中，梨子中的水分和营养成分不会流失过多,使得止咳效果更佳。
对于宝宝来说，蒸梨子止咳是一个不错的选择，因为宝宝咳嗽时，身体比较娇弱，需要温和的方法来缓解症状，蒸梨子不仅能够止咳，还能起到润肺、养阴的作用，对于宝宝来说，是一种比较安全、有效的食疗方法。
需要注意的是，蒸梨子止咳并非适用于所有宝宝,以下情况不建议给宝宝食用蒸梨子：
宝宝咳嗽伴有发热、呕吐、腹泻等症状时，应先就医，找出病因,再进行对症治疗。
宝宝对梨子过敏，食用后出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
宝宝患有风寒感冒，表现为咳嗽、流清涕、鼻塞等症状时,不宜食用蒸梨子。
如何制作适合宝宝食用的蒸梨子呢？
选择新鲜、成熟的梨子,洗净去皮。
将梨子切成小块,去核。
在蒸锅中加入适量清水，放入梨块,用中火蒸煮20分钟左右。
蒸好后，取出梨块，加入适量冰糖，继续蒸煮5分钟,使梨块更加甜美。
待梨块冷却后,即可给宝宝食用。
蒸梨子止咳对于宝宝来说是一种比较安全、有效的食疗方法，但在使用前，家长要了解宝宝的体质和病情，避免盲目食用，如有疑问,请咨询专业医生。
