🐟🍳 鲤鱼跟鸡蛋的美味蒸法,让你一口接一口!
鲤鱼,作为一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美,营养丰富,而鸡蛋,则是我们日常生活中不可或缺的食材,富含蛋白质,将鲤鱼与鸡蛋搭配蒸制,不仅营养互补,还能烹饪出美味可口的家常菜,下面,就让我来为大家分享鲤鱼跟鸡蛋怎么蒸好吃的方法吧!
🎯 准备食材:
- 鲤鱼一条(约500克)
- 鸡蛋3个
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 胡椒粉适量
- 食用油适量
🌟 蒸鲤鱼步骤:
- 鲤鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净后,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
- 在鱼身上撒上适量的盐、姜片和胡椒粉,腌制10分钟。
- 将腌制好的鲤鱼放入盘中,淋上少许食用油,防止蒸制时鱼皮粘盘。
🌟 蒸鸡蛋步骤:
- 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐、鸡精和葱花,搅拌均匀。
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入另一个盘中,轻轻晃动,使蛋液均匀铺开。
🌟 蒸制过程:
- 将腌制好的鲤鱼和鸡蛋盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸制。
- 鲤鱼蒸制时间约为10分钟,鸡蛋蒸制时间约为5分钟。
- 蒸至鲤鱼熟透,鸡蛋凝固即可。
🎉 出锅后的鲤鱼色泽金黄,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁;鸡蛋口感滑嫩,香气扑鼻,将两者搭配在一起,美味可口,营养均衡。
🌈 小贴士:
- 蒸鱼时,可以加入一些葱段和姜片,不仅能去腥增香,还能提味。
- 蒸鸡蛋时,注意火候,以免鸡蛋蒸老。
- 蒸制过程中,可以适当调整时间,确保食材熟透。
快快动手试试吧,鲤鱼跟鸡蛋的美味蒸法,让你一口接一口,回味无穷!🤤🥘


