家常美味——蒸南瓜饼的做法
南瓜,作为一种营养丰富、口感软糯的食材,深受人们的喜爱,蒸南瓜饼,作为一种简单又美味的家常小吃,不仅适合早餐食用,也可作为休闲零食,下面,就为大家详细介绍蒸南瓜饼的做法。
【食材准备】
- 南瓜 500克
- 中筋面粉 100克
- 白糖 30克
- 酵母粉 3克
- 植物油 适量
- 红糖或白糖 适量(用于装饰)
【制作步骤】
南瓜洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中,蒸至熟透,大约需要20分钟。
将蒸熟的南瓜取出,用勺子压成细腻的南瓜泥。
在南瓜泥中加入白糖、酵母粉,搅拌均匀,让酵母粉充分溶解。
筛入中筋面粉,继续搅拌均匀,直到形成光滑的面团。
将面团揉至表面光滑,盖上湿布或保鲜膜,发酵至体积膨胀一倍,大约需要1小时。
发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后分成若干等份。
取一份面团,用手掌压扁,边缘留出一些空白,中心放上适量的红糖或白糖。
将面团包起,收口朝下,轻轻搓圆。
锅中倒入适量的植物油,预热至五成热,将搓圆的面团放入油中,中火炸至表面金黄,捞出沥油。
将炸好的南瓜饼放在吸油纸上,沥干多余的油分。
【小贴士】
- 南瓜泥的细腻程度会影响饼的口感,因此蒸南瓜时要确保南瓜熟透。
- 发酵时间根据温度而定,温度高时发酵时间短,温度低时发酵时间长。
- 面团发酵至体积膨胀一倍即可,不宜发酵过度,否则会影响饼的口感。
- 炸南瓜饼时油温不宜过高,以免外焦里生。
蒸南瓜饼色泽金黄,口感软糯,营养丰富,是一道非常适合家庭制作的小吃,快动手试试吧,让家人朋友一起享受这份美味吧!



