橙子加盐蒸可以马上吃吗?答案是可以的,橙子加盐蒸是一种传统的食疗方法,具有润肺止咳、化痰健脾、清热解毒等功效,如果你咳嗽了,或者感觉喉咙不舒服,不妨试试吃一个橙子加盐蒸。
橙子加盐蒸的做法很简单,准备一个新鲜的橙子和适量的盐,用刀在橙子的顶部切一个盖子,把橙子里面的果肉挖出来,留下一个薄薄的橙子壳,在挖空的橙子里撒上一些盐,不要太多,以免太咸,把橙子盖子盖上,用牙签固定好,放入蒸锅里蒸 10-15 分钟即可。
橙子加盐蒸好后,要等稍微凉一下再吃,因为刚蒸好的橙子很热,容易烫伤口腔和食道,盐分会++喉咙,所以吃的时候要小口小口地慢慢咽,橙子加盐蒸的味道有点咸甜,有点像橙子味的蛋糕,如果你觉得太咸了,可以喝一些温水或者吃一些水果来缓解。
橙子加盐蒸不仅好吃,而且对身体有很多好处,橙子富含维生素 C、类黄酮、果胶等营养成分,具有抗氧化、抗炎、降血脂等作用,盐具有杀菌、消炎、解毒等作用,能够杀死口腔和喉咙里的细菌和病毒,减轻炎症和咳嗽,橙子加盐蒸不仅可以缓解咳嗽和喉咙痛,还可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。
橙子加盐蒸是一种简单又美味的食疗方法,适合各个年龄段的人食用,如果你有咳嗽或者喉咙不舒服的情况,不妨试试吃一个橙子加盐蒸吧。