蒸羊排是一种健康的烹饪方式，特别适合小孩食用，蒸羊排不仅可以保留羊排的营养成分，还可以使肉质更加鲜嫩，对于小孩来说,蒸羊排是一种美味又营养的食物。
蒸羊排的做法简单易学，将羊排洗净切成小块，然后放入蒸锅中蒸熟即可，在蒸羊排的过程中，可以加入一些蔬菜，如胡萝卜、洋葱等，以增加营养，还可以根据小孩的口味，加入一些调料，如盐、胡椒粉、生抽等,以增加口感。
蒸羊排的营养价值很高，羊排富含蛋白质、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷等营养成分，这些营养成分对于小孩的生长发育非常重要，蒸羊排还含有一定的胶原蛋白,有助于保持皮肤的弹性和光泽。
需要注意的是，小孩吃蒸羊排时，应该适量食用，不要过量，蒸羊排的火候要掌握好，以免肉质过硬或过软,影响口感。
小孩吃的羊排可以蒸，蒸羊排是一种健康、美味、营养的食物，特别适合小孩食用，家长们可以根据小孩的口味和喜好，选择不同的做法和调料,让小孩吃得开心又健康。