鸡肉蒸着吃——简单美味的家常做法
鸡肉,作为我们餐桌上常见的食材,以其肉质细嫩、味道鲜美而深受喜爱,而蒸鸡肉,不仅保留了鸡肉的原汁原味,还富含营养,是一种健康美味的烹饪方式,鸡肉蒸着吃是怎么做的呢?下面就来为大家详细介绍。
我们需要准备以下食材和工具:
食材:
- 鸡肉:500克(可根据个人喜好选择鸡腿肉、鸡胸肉等)
- 生姜:适量
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 蒸笼:一个
工具:
- 厨师刀
- 筷子
- 蒸锅
制作步骤如下:
准备鸡肉:将鸡肉清洗干净,切成适当大小的块状,放入碗中备用。
腌制鸡肉:在碗中加入适量的盐、料酒,用筷子搅拌均匀,让鸡肉充分吸收调料,然后加入切好的生姜和葱段,继续搅拌均匀,腌制10分钟。
准备蒸笼:将蒸笼放入蒸锅中,加入适量的清水,烧开后放入腌制好的鸡肉。
蒸制鸡肉:大火蒸制15-20分钟,具体时间根据鸡肉的厚度和数量进行调整。
出锅:鸡肉蒸至熟透后,取出蒸笼,将鸡肉块摆放在盘中,撒上一些葱花作为装饰。
调味:在鸡肉上淋上适量的食用油,增加风味。
享用:一道美味的蒸鸡肉就可以上桌了,搭配米饭或者蔬菜,美味又健康。
注意事项:
腌制鸡肉时,料酒和盐的比例可以根据个人口味进行调整。
蒸鸡肉时,火候不宜过大,以免鸡肉过于干燥。
蒸制时间要根据鸡肉的厚度和数量进行调整,确保鸡肉熟透。
通过以上步骤,一道简单美味的蒸鸡肉就完成了,蒸鸡肉不仅保留了鸡肉的营养,而且口感鲜美,是一道适合全家人的家常菜,快动手试试吧!


