茨菇怎么蒸着晾干吃呢?
茨菇,又称菱白,是一种常见的蔬菜,口感脆嫩,营养丰富,茨菇不仅美味可口,而且具有较高的药用价值,茨菇怎么蒸着晾干吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。
准备茨菇
挑选新鲜、无病虫害的茨菇,茨菇表面呈淡黄色,肉质肥厚,无异味,将茨菇清洗干净,去除杂质,沥干水分。
蒸茨菇
将茨菇放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,蒸至茨菇熟透,可以用筷子轻轻插入茨菇,若能轻松插入,则表示茨菇已熟。
晾干茨菇
将蒸好的茨菇取出,放在通风处晾干,晾干过程中,注意不要让茨菇暴露在阳光下,以免晒伤,大约晾晒1-2天,茨菇表面会变得干硬。
切片
将晾干的茨菇切成薄片,厚度根据个人喜好而定。
烹饪茨菇
热锅凉油,将茨菇片放入锅中翻炒,炒至茨菇片边缘微黄,即可出锅。
另起锅,加入适量的水、盐、糖、生抽等调料,煮成汤汁。
将茨菇片放入锅中,翻炒均匀,让茨菇片充分吸收汤汁。
出锅前,可以加入适量的葱花、香菜等提香。
食用
茨菇蒸着晾干后,口感独特,营养丰富,可以当作下饭菜,也可以作为零食食用。
茨菇蒸着晾干吃,简单易学,营养丰富,喜欢茨菇的朋友不妨试试这种独特的食用方法,相信会给您带来不一样的味觉体验。



