怎样蒸白鳝好吃做法——简单三步,美味即成
白鳝,又称黄鳝,肉质细嫩,味道鲜美,是许多家庭餐桌上的常见食材,蒸白鳝是一种简单又健康的烹饪方式,既能保留食材的原汁原味,又能确保营养不流失,下面,就为大家介绍怎样蒸白鳝好吃做法,只需三步,美味即成。
【准备材料】
- 白鳝1条(约500克)
- 姜片适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 蒜末适量
- 花椒粉适量
【制作步骤】
第一步:白鳝处理
- 将白鳝清洗干净,去除内脏和头尾,用刀背轻轻拍打白鳝的背部,使其肉质松软。
- 在白鳝的表面撒上适量的盐,腌制10分钟,这样可以使白鳝更加入味。
第二步:蒸制
- 取一个蒸盘,将腌制好的白鳝放在蒸盘上,撒上姜片和蒜末。
- 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟,具体时间根据白鳝的大小和厚度调整。
第三步:调味
- 在白鳝蒸制的过程中,准备调味料,将适量的盐、料酒、酱油和花椒粉混合均匀。
- 蒸制完成后,取出白鳝,撒上葱花。
- 将调好的调味料均匀地淋在白鳝上,使每片白鳝都裹上调味料。
【小贴士】
- 蒸白鳝时,火候不宜过大,以免蒸制时间过长导致肉质变老。
- 调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣味的朋友可以适当增加花椒粉的用量。
- 蒸制白鳝时,可以搭配一些清新的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,既美观又营养。
通过以上三步,一道美味可口的蒸白鳝就完成了,简单易学,营养丰富,赶快动手试试吧!



