荷叶糯米蒸甲鱼是一道色香味俱佳的传统美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就为大家详细介绍一下荷叶糯米蒸甲鱼的做法。
【材料】甲鱼1只(约500克),糯米200克,荷叶1张,姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉各适量。
【做法】
将甲鱼宰杀,去内脏、头尾,清洗干净,切成块状;糯米提前浸泡4小时,捞出沥干水分。
锅中加水,放入甲鱼块、姜片、葱段、料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟,捞出备用。
将荷叶洗净,切成小块,铺在蒸盘上。
将糯米均匀地铺在荷叶上,然后将炖煮好的甲鱼块放在糯米中间。
在甲鱼块上撒上适量的盐和胡椒粉,再将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸煮20分钟。
蒸好后,将荷叶取出,即可上桌享用。
【小贴士】
荷叶具有独特的清香,能够去除甲鱼的腥味,使菜肴更加美味。
糯米要提前浸泡,这样更容易蒸熟,口感更佳。
蒸煮甲鱼时,注意火候,避免煮烂。
荷叶糯米蒸甲鱼是一道高蛋白、低脂肪的菜肴,适合各种人群食用。
在蒸煮过程中,可以适量添加一些其他调料,如酱油、五香粉等,以增加菜肴的风味。
荷叶糯米蒸甲鱼,既有甲鱼的鲜美,又有糯米的软糯,再加上荷叶的清香,让人回味无穷,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的佳肴!

