妈妈蒸的鸡蛋糕，那细腻滑嫩的口感，总是让人回味无穷😋，可不少人心里会犯嘀咕：吃它会不会长胖呀？
鸡蛋糕主要原料是鸡蛋、面粉和少量的油、糖等，鸡蛋富含优质蛋白质🥚，对身体的生长、修复和维持正常生理功能很重要，面粉能提供碳水化合物,是能量的重要来源。
从热量角度看，如果适量食用，它并不会成为导致肥胖的“洪水猛兽”👹，比如偶尔吃一小碗鸡蛋糕，搭配些蔬菜水果，当作一顿营养均衡餐食的一部分，一般不会引起热量超标，但要是毫无节制，一次吃很多，那就可能摄入过多热量，毕竟鸡蛋糕中的油和糖如果过量，多余的热量就会在体内堆积转化为脂肪，从而让人长胖🤦♀️。
所以呀，吃妈妈蒸的鸡蛋糕会不会胖，关键在于量的把控，适量享受这份美味，既能满足味蕾，又不用担心体重问题啦😃，让我们在品味鸡蛋糕的同时，也能保持健康的生活方式，尽情享受美食带来的快乐🥰。