美味升级,营养满分
在我国的饮食文化中,蒸菜以其原汁原味、营养健康的特性,深受人们的喜爱,鸡肉冬菇蒸是一道简单又美味的家常菜,鸡肉冬菇怎么蒸才能好吃呢?下面就来为大家揭晓这道佳肴的制作秘诀。
选择新鲜的鸡肉和冬菇是关键,鸡肉要选择肉质鲜嫩、肥瘦相间的部位,如鸡腿肉或鸡胸肉,冬菇则要选择个头均匀、颜色鲜亮的优质冬菇。
我们来准备食材,将鸡肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料腌制10分钟,让鸡肉入味,冬菇洗净后,用开水焯一下,去除杂质和异味。
将腌制好的鸡肉片铺在盘底,再将焯好水的冬菇均匀地摆放在鸡肉上,为了增加口感和营养,可以在冬菇上撒上一些姜丝和葱段。
将准备好的食材放入蒸锅中,蒸锅中的水烧开后,将食材放入蒸笼,大火蒸制10分钟左右,具体时间根据鸡肉的厚度和冬菇的大小进行调整。
在蒸制过程中,可以准备一些调味汁,将生抽、老抽、白糖、香油、水淀粉等调料混合均匀,待鸡肉冬菇蒸好后,淋在食材上。
将蒸好的鸡肉冬菇取出,撒上葱花、香菜等点缀,即可上桌享用。
蒸鸡肉冬菇时,有几个小技巧需要注意:
腌制鸡肉时,加入适量的料酒和胡椒粉,可以去除鸡肉的腥味,使其更加鲜美。
冬菇焯水时,加入少许盐,可以保持冬菇的口感和营养。
蒸制时间不宜过长,以免鸡肉过于干硬,影响口感。
调味汁可以根据个人口味进行调整,如加入蒜末、辣椒等。
鸡肉冬菇蒸是一道简单易学、美味可口的佳肴,掌握好制作技巧,你也能轻松在家做出一道色香味俱全的鸡肉冬菇蒸,快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!


