瘦肉蒸鹿茸做法大全
鹿茸,作为传统中药材之一,具有很高的药用价值,尤其在滋补强身方面有着显著的效果,而瘦肉蒸鹿茸则是一道集营养与美味于一身的佳肴,下面,就为大家详细介绍瘦肉蒸鹿茸的做法大全。
【材料准备】
- 鹿茸:5克
- 瘦肉:150克
- 姜片:3片
- 葱段:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 清水:适量
【制作步骤】
鹿茸处理:将鹿茸用温水冲洗干净,然后用剪刀剪成小块,放入碗中备用。
瘦肉处理:将瘦肉切成薄片,用料酒、姜片腌制10分钟,使肉质更加鲜美。
准备蒸锅:在蒸锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,用大火将水烧开。
蒸鹿茸:将腌制好的瘦肉片平铺在蒸盘上,再将鹿茸块均匀地铺在瘦肉上。
调味:在瘦肉和鹿茸上撒上适量的盐和鸡精,使味道更加鲜美。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,用中火蒸约20分钟,直至瘦肉熟透。
出锅:将蒸好的瘦肉鹿茸取出,撒上葱花点缀,即可享用。
【小贴士】
- 鹿茸的分量不宜过多,以免影响口感和营养吸收。
- 腌制瘦肉时,可适当加入一些胡椒粉,增加风味。
- 蒸制过程中,注意火候,以免蒸煮过度,影响口感。
瘦肉蒸鹿茸是一道具有滋补功效的佳肴,适合身体虚弱、气血不足的人群食用,通过以上详细的做法大全,相信大家已经掌握了这道菜的制作方法,快动手试试吧,让这道美味滋补的菜肴为您的健康加分!



