乌骨鸡广东蒸法,鲜美滋补两不误
乌骨鸡,以其独特的黑骨、黑皮、黑肉、黑毛而闻名,是我国传统的名贵滋补佳品,广东地区的人们对乌骨鸡的烹饪有着独到之处,尤其是蒸乌骨鸡,更是色香味俱佳,既保留了食材的原汁原味,又具有滋补养生的功效,下面,就让我们一起来看看如何蒸出美味的乌骨鸡。
挑选新鲜的乌骨鸡是关键,在市场上,新鲜的乌骨鸡通常羽毛光亮,肉质紧实,无异味,购买时,可以要求商家现杀现做,以保证鸡肉的新鲜度。
准备蒸乌骨鸡所需的食材和调料,一般需要准备以下材料:乌骨鸡一只、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖等。
制作步骤如下:
将乌骨鸡清洗干净,去除内脏,用料酒、姜片、葱段腌制30分钟,以去腥增香。
将腌制好的乌骨鸡放入蒸锅中,加入适量的食盐、白糖、生抽、老抽,调味。
在蒸锅底部垫上葱段,再将乌骨鸡放在葱段上,这样可以防止鸡肉粘锅,同时也能增加蒸汽的香气。
大火将蒸锅内的水烧开,然后转小火,蒸制约30分钟,期间,可以适量添加少量热水,保持蒸汽的充足。
蒸至鸡肉熟透,汤汁浓郁,即可出锅。
取出乌骨鸡,撒上少许葱花,即可上桌享用。
广东蒸乌骨鸡的特点在于保留了食材的原汁原味,鸡肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁,这道菜不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,适合各种体质的人群食用。
蒸乌骨鸡时,还可以根据个人口味加入其他配料,如香菇、枸杞等,以增加菜肴的口感和营养价值,乌骨鸡广东蒸法,既简单又美味,是家中宴客、节日聚餐的佳肴之选,不妨动手尝试一下,为家人带来一份健康美味的滋补佳肴吧!



