扣肉,作为中国传统的美食之一,以其肥而不腻、酱香浓郁的特点深受人们喜爱,蒸扣肉是一道简单又美味的家常菜,其关键在于蒸制技巧和搭配的辅料,下面,我们就来详细探讨一下扣肉怎么蒸好吃,以及配什么蒸。
让我们来看看扣肉怎么蒸:
准备食材:选用猪五花肉,清洗干净后切成约3厘米厚的片,用料酒、生抽、老抽、姜片、葱段等腌制30分钟,使肉质更加入味。
烧热锅,加入适量的油,将腌制好的五花肉片放入锅中,煎至两面金黄,取出备用。
准备蒸锅,将煎好的五花肉片放入碗中,加入适量的料酒、生抽、老抽、姜片、葱段,再放入适量的白糖、盐、八角、桂皮等调料,拌匀后放入蒸锅中。
大火将蒸锅中的水烧开后,转小火蒸约1小时,让肉质更加酥烂。
蒸好的扣肉取出,倒掉多余的汤汁,将肉块扣在盘中,淋上适量的热油,使肉质更加油润。
我们来看看扣肉配什么蒸:
蒸芋头:芋头软糯香甜,与扣肉搭配,口感丰富,营养均衡。
蒸南瓜:南瓜富含β-胡萝卜素,与扣肉搭配,既健康又美味。
蒸豆腐:豆腐清淡可口,与扣肉形成鲜明对比,既能解腻又能补充蛋白质。
蒸粉丝:粉丝吸汁能力强,与扣肉搭配,口感Q弹,营养丰富。
蒸青菜:清炒青菜清爽可口,与扣肉搭配,平衡口味,健康养生。
扣肉蒸制过程中要注意火候和时间的掌握,以确保肉质酥烂,而搭配的辅料则可以根据个人口味和营养需求进行选择,让扣肉这道美食更加丰富多样,快来尝试一下这道美味的扣肉吧!



