🍚 蒸豇豆干饭,简单美味,家常必备!
豇豆干饭,一道简单却美味的家常菜,无论是早餐还是晚餐,都是不错的选择,如何蒸出好吃的豇豆干饭呢?下面就来为大家分享一下制作技巧。
🌱 选择新鲜的豇豆和干饭,新鲜的豇豆口感鲜嫩,营养丰富;而干饭则要选择颗粒饱满、无霉变的。
🍲 准备食材:豇豆300克、干饭200克、五花肉50克、蒜瓣2瓣、生抽、老抽、盐、食用油适量。
🌟 制作步骤:
豇豆洗净,切成小段;五花肉切成薄片;蒜瓣切成末。
热锅凉油,放入五花肉片煸炒至变色,加入蒜末炒香。
放入豇豆段,翻炒均匀,炒至豇豆表面微黄。
加入适量的生抽、老抽、盐,翻炒均匀。
加入干饭,翻炒均匀,让干饭充分吸收调味料。
转小火,盖上锅盖,焖煮5-10分钟,直到干饭熟透。
开盖,翻炒均匀,使干饭更加入味。
🍲 蒸饭技巧:
蒸饭时,可以在干饭中加入少许水,使干饭更加松软。
蒸饭时,火候不宜过大,以免干饭过于焦糊。
蒸饭过程中,可以适当翻动干饭,使其受热均匀。
🍲 美味小贴士:
豇豆富含蛋白质、维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。
豇豆干饭搭配瘦肉,营养丰富,是一道家常美食。
蒸豇豆干饭时,可以根据个人口味调整调味料。
🍚 蒸豇豆干饭,简单美味,家常必备!快来试试吧!😊🍲🌱


