宝宝虫草蒸鸡汤是一道营养丰富、易于吸收的滋补汤品，非常适合宝宝在成长过程中食用，下面就来为大家详细介绍一下宝宝虫草蒸鸡汤的做法，让宝宝喝出健康和活力！
🍃【材料准备】
- 鸡肉：200克
- 冬虫夏草：5克
- 姜片：3片
- 枸杞：10克
- 清水：适量
- 盐：少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 鸡肉洗净，切成小块，放入开水中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。2️⃣ 冬虫夏草洗净，用清水浸泡10分钟，使其充分吸水。3️⃣ 锅中加入适量清水，放入姜片和枸杞，大火烧开后转小火。4️⃣ 将焯好水的鸡肉块放入锅中，加入泡好的冬虫夏草。5️⃣ 继续小火炖煮30分钟，让鸡肉和虫草的精华充分融入汤中。6️⃣ 根据宝宝的口味加入盐调味，即可关火。
🍲【注意事项】
- 冬虫夏草具有很高的药用价值,但宝宝食用时需适量，不宜过多。
- 汤品中的盐分要适量,以免影响宝宝的肾脏健康。
- 蒸鸡汤适合在宝宝身体状况较好时食用,如有不适，请暂停食用。
🌟【宝宝虫草蒸鸡汤的功效】
- 虫草具有补肺益肾、壮阳强身的作用，对宝宝的生长发育大有裨益。
- 鸡肉富含蛋白质和多种氨基酸,有助于宝宝的骨骼和肌肉发育。
- 枸杞具有抗氧化、增强免疫力的作用，让宝宝远离疾病。
宝宝虫草蒸鸡汤,简单易做，营养丰富，是宝宝成长过程中的理想滋补汤品，家长们不妨尝试一下，让宝宝在美味中收获健康！🍖🌿👶
