🍽️ 蒸茄子豆腐——简单美味,轻松上桌!
茄子豆腐,一道家常菜,色香味俱佳,做法简单,非常适合忙碌的上班族或追求健康饮食的朋友们,就让我来为大家详细介绍蒸茄子豆腐的做法,让你轻松学会这道美味佳肴!
🌿 材料准备:
- 茄子 2根
- 老豆腐 1块
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 各1个
- 酱油 1大勺
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 少许
🍳 制作步骤:
茄子处理:茄子洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,去除茄子中的多余水分,然后沥干备用。
豆腐切块:老豆腐切成厚片,放入盘中备用。
葱姜蒜切末:葱、姜、蒜分别切成末,青红椒切成圈。
腌制茄子:将茄子片放入碗中,加入酱油、盐、胡椒粉拌匀,腌制10分钟。
蒸豆腐:将豆腐片放在蒸盘上,上汽后蒸5分钟。
炒调料:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜末炒香,再加入青红椒圈翻炒均匀。
蒸茄子:将腌制好的茄子铺在豆腐上,再将炒好的调料均匀撒在茄子上面。
二次蒸制:将茄子豆腐连同调料一起放入蒸锅中,上汽后蒸10分钟。
出锅装盘:蒸好的茄子豆腐出锅,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🍽️ 小贴士:
- 茄子切片时,可以适当切厚一些,这样蒸出来的茄子口感更佳。
- 豆腐不宜蒸太久,以免口感变硬。
- 可以根据个人口味调整调料的用量。
蒸茄子豆腐,简单几步,美味即刻呈现,快来试试这道菜吧,保证让你爱不释手!🌶️🍲


