🍞【含铁量高的蒸糕】的做法，让你的早餐营养满满！
早餐是一天中最重要的一餐,对于忙碌的上班族和学生来说，一款美味又营养的早餐显得尤为重要，就为大家介绍一款含铁量高的蒸糕，让你在享受美味的同时，补充身体所需的营养。
🍞二、食材
- 中筋面粉：200克
- 酵母：3克
- 红枣：50克
- 红糖：30克
- 鸡蛋：1个
- 牛奶：100毫升
- 植物油：10毫升
🍞三、做法
- 将红枣洗净,去核，切成小块备用。
- 将面粉、酵母、红糖混合均匀，加入鸡蛋、牛奶、植物油，揉成光滑的面团。
- 将面团搓成长条,切成小块，取一块面团，按扁，放入红枣，包好，搓成圆形。
- 将蒸锅加水烧开,将蒸糕放入蒸锅中，大火蒸15分钟。
- 蒸好后,取出晾凉即可食用。
🍞四、注意事项
- 面团要揉至光滑,这样蒸出的糕体才会更加松软。
- 红枣的量可以根据个人口味适量增减。
- 蒸糕时,火不宜太大，以免蒸糊。
这款含铁量高的蒸糕,不仅美味可口，而且营养丰富，早餐吃上一块，让你元气满满，迎接新的一天！赶快动手试试吧！🎉🎉🎉
