芒果和蒸鸡蛋都是很受欢迎的食物,那么吃过芒果之后可不可以吃蒸鸡蛋呢🤔？
从成分来看,芒果富含维生素C、纤维素、果酸等，蒸鸡蛋主要是优质蛋白质，一般情况下，两者一起食用并不会产生不良反应😃。
但有些人可能会担心过敏问题,芒果是常见的易过敏水果，如果本身对芒果过敏，那就不能吃芒果，更谈不上吃完芒果再吃蒸鸡蛋啦😟，而对于大多数非芒果过敏体质的人来说，在吃过芒果后适量吃蒸鸡蛋是没问题的，它们可以为身体提供不同的营养，一个补充维生素等，一个补充蛋白质，有助于维持身体正常的生理功能🥰。
比如早餐时,先吃了一些芒果，再搭配一份蒸鸡蛋，既能享受芒果的香甜，又能摄取优质蛋白质开启活力满满的一天💪，吃过芒果后通常是可以吃蒸鸡蛋的，只要根据自身情况合理安排饮食就好啦😜。